Добрі рецепти, огляди, корисні та цікаві статті!
» » Салат з буряка та моркви

Салат з буряка та моркви

22-03-2015, 20:42
2 039
Салат з буряка та моркви
У холодну пору року поласувати освіжаючим салатами вдається далеко не завжди, та й овочі не в сезон далеко не радують своїм смаком. Щоб порадувати себе легкою салатною закускою, не обов'язково затарюватися огірками, помідорами і редисом, в холодну пору року хороший салат вийти і з сезонних овочів, наприклад, з буряка з морквою.

Салат з буряком, капустою і морквою


Інгредієнти:

  • капуста - 1 качан;

  • морква - 2 шт.;

  • буряк - 3 шт.;

  • соус тахін - 3 ст. ложки;

  • лимонний сік - 2 ст. ложки;

  • соєвий соус - 1 ст. ложка;

  • перець - 1/2 ч. ложки;

  • сіль - за смаком;

  • гарбузове насіння.


  • Приготування
    Капусту очистити від зовнішнього листя і моєму. Моркву і буряк чистимо від шкірки. Натираємо всі інгредієнти на тертці, капусту шаткуємо на дрібній шатківниці.
    В окремій мисці готуємо заправку: змішати лимонний сік, соєвий соус, перець, сіль і соус тахині. Перемішуємо овочі з заправкою в салатник і подаємо до столу, прикрасивши гарбузовим насінням.

    Салат з буряка, моркви і картоплі


    Салат з буряка, моркви і картоплі, а по-простому - вінегрет присутній на нашому столі вже не перший десяток років. Так чому б не віддати данину цьому славному, перевіреного часом страви і не приготувати його на сьогоднішній вечерю на трохи більш сучасному вигляді?
    Інгредієнти:

  • морква - 2 шт.;

  • картопля - 2 шт.;

  • буряк - 1 шт.;

  • ріпчаста цибуля - 1 шт.;

  • солоні огірки - 75 г;

  • сметана - 1 ст. ложка;

  • майонез - 1 ст. ложка;

  • каперси - 1 ст. ложка;

  • сіль, перець - за смаком;

  • зелень для прикраси.


  • Приготування
    Морква, картопля і буряк моєму, але не чистимо. Кладемо овочі в каструлю: морква з картоплею разом, а буряк - окремо, щоб не пофарбувати інші овочі. Заливаємо овочі водою і ставимо на плиту. Як тільки вода закипить, зменшуємо вогонь і варимо все близько 40 хвилин або до м'якості. Зливаємо воду, даємо овочам охолонути і очищаємо їх від шкірки.
    Тепер приходить час нарізки, подрібнювати овочі на вінегрет необхідно невеликими кубиками. Попутно не забуваємо дрібно нарізати цибулю, солоні огірки і зелень.
    Майонез, сметану і каперси змішуємо в окремій тарілці, солимо і перчимо. Заправляємо овочі отриманим соусом і подаємо до столу, не забувши прикрасити салат зеленню.

    Салат з буряка з морквою і яблуком


    Інгредієнти:

  • буряк - 2 шт.;

  • морква - 2 шт.;

  • зелене яблуко - 1 шт.;

  • петрушка;

  • лимонний сік - 1 ч. ложка;

  • білий винний оцет - 2 ч. ложки;

  • мед - 1 ч. ложка;

  • діжонська гірчиця - 1 ч. ложка;

  • оливкова олія - 3 ст. ложки;

  • сіль, перець.


  • Приготування
    Буряк і моркву миємо і чистимо від шкірки. Натираємо обидва овоча і яблуко на крупній тертці. У невеликій мисці змішуємо лимонний сік, оцет, мед, діжонську гірчицю і оливкове масло. Солимо і перчимо.
    Поміщаємо натерті овочі в салатник і заправляємо готовим соусом до смаку. Посипаємо салат подрібненою петрушкою і, за бажанням, насінням, або горіхами.

    Салат з сиром, буряком і морквою


    Інгредієнти:

  • буряк - 1 кг;

  • морква - 6 шт.;

  • оливкова олія - 3 ст. ложки;

  • сіль, перець;

  • апельсиновий сік - 3 ст. ложки;

  • винний оцет - 1 1/2 ч. ложки;

  • тархун - 1 1/2 ч. ложки;

  • цикорій - 3 шт.;

  • козячий сир - 250 г;

  • горіхи пекан - за смаком.


  • Приготування
    Салат з буряка та моркви
    Моркву і буряк чистимо і нарізаємо великими шматками. Викладаємо овочі на деко для випічки і поливаємо оливковою олією. Солимо і перчимо все за смаком. Запікаємо моркву з буряком при 200 градусах до м'якості (близько 25-30 хвилин). Даємо овочам охолонути 5 хвилин.
    Тим часом окремо збиваємо апельсиновий сік, оцет і залишки оливкової олії. Додаємо в заправку подрібнений тархун.
    У глибоку миску, або на дошку викладаємо запечені овочі та поливаємо їх заправкою. Поверх салату розкладаємо шматочки козячого сиру, подрібнені горіхи і подаємо до столу.
    Рекомендуємо добрі рецепти
    Салат з буряка і капусти
    Салат з буряка і капусти
    Овочеві салати дуже корисні для нашого організму. Вони збуджують апетит і постачають наш організм необхідними вітамінами. І сьогодні ми розповімо, як
    Салат з буряком і яблуком
    Салат з буряком і яблуком
    Буряк - джерело вітаміну С, фосфору і міді. Вона чудово виводить з організму токсини і шлаки. І сьогодні ми з вами поговоримо про корисний овочевий
    Салат з буряка та квасолі
    Салат з буряка та квасолі
    Наш стіл важко уявити без легких салатиків на кожен день. І сьогодні ми поділимося рецептами оригінального і простого салату з буряка з квасолею.
    Салат з морквою, капустою і буряком
    Салат з морквою, капустою і буряком
    Салат з морквою, капустою і буряком - вітамінне блюдо, яке відмінно очищає кишечник і прискорює обмін речовин. Приготувати його досить нескладно.
    Салат з моркви і яблук
    Салат з моркви і яблук
    Салат з моркви і яблук - це легка закуска, яку зробити досить просто. Така страва неодмінно оцінять ті, хто дотримуються дієти і стежать за своєю
    Салат з вареного буряка
    Салат з вареного буряка
    Буряк корисний солодкуватий овоч, який використовують для створення борщів, бурячників, різних закусок з великою кількістю майонезу і часнику. І