Добрі рецепти, огляди, корисні та цікаві статті!
» » Салат з буряком і яблуком

Салат з буряком і яблуком

22-03-2015, 20:39
1 377
Салат з буряком і яблуком
Буряк - відмінне джерело вітаміну С, фосфору і міді. Цей овоч запобігає появі або розвиток злоякісних пухлин. Вона виводить з організму токсини і шлаки. Ви ще не готуєте салат з буряком ? Тоді представляємо вам наші оригінальні і смачні рецепти.

Салат з буряка і яблук


Інгредієнти:

  • буряк - 3 шт.;

  • кисло - солодкі яблука - 4 шт.;

  • мелена кориця;

  • зелень кропу, петрушки, сіль.


  • Приготування
    Буряк промиваємо і відварюємо на пару. Потім охолоджуємо, очищаємо і натираємо на крупній тертці. Яблука теж подрібнюємо за допомогою терки і змішуємо з буряком. Готовий салат солимо, посипаємо свіжою зеленню, додаємо корицю і перемішуємо.

    Салат з буряком, яблуком і оселедцем


    Інгредієнти:

  • оселедець - 1 шт.;

  • варена буряк - 1 шт.;

  • цибулина - 1 шт.;

  • яблуко - 1 шт.;

  • варене яйце - 2 шт.;

  • часник - 2 зубчики;

  • рослинне масло - 1 ст. ложка;

  • сметана - 4 ст. ложки;

  • зелень - для прикраси.


  • Приготування
    Оселедець обробляємо, очищаємо від кісток, луски, знімаємо шкірку, відрізаємо хвіст, голову, видаляємо нутрощі і разом з яйцем і цибулею нарізаємо дрібними шматочками. Буряк і яблуко очищаємо і натираємо на маленькій тертці. Часник звільняємо від лушпиння і видавлюємо через прес. Тепер всі інгредієнти з'єднуємо в салатнику, заправляємо рослинним маслом і сметанкою. Прикрашаємо готовий салатик другим яйцем, і свіжої подрібненої зеленню.

    Салат з буряком, морквою, яблуками і капустою


    Інгредієнти:

  • свіжі огірки - 2 шт.;

  • буряк - 1 шт.;

  • морква - 1 шт.;

  • цибулина - 1 шт.;

  • консервована кукурудза - 200 г;

  • яблуко - 1 шт.;

  • сухарі - 100 г;

  • кабачок -1 шт.;

  • Салат з буряком і яблуком

  • сметана - за смаком;

  • зелень - 1 пучок.


  • Приготування
    Для приготування салату «Овочеве асорті», готуємо спочатку всі продукти. Цибулину і моркву чистимо, промиваємо і натираємо на крупній тертці. Зелень споліскуємо і дрібно рубаємо ножем. Часник чистимо від луски і подрібнюємо. Кабачок миємо, зрізаємо шкірку і нарізаємо кубиками. Капусту шаткуємо тонкою соломкою. Огірки промиваємо, витираємо і подрібнюємо разом з яблуками паличками. Молоду буряк очищаємо, промиваємо та нарізаємо теж соломкою.
    Тепер відкриваємо баночку консервованої кукурудзи, зливаємо рідину. Всі продукти змішуємо в мисці, солимо, посипаємо сухарями, заправляємо салат з буряком, морквою і яблуком сметаною або майонезом і гарненько перемішуємо.
    Рекомендуємо добрі рецепти
    Салати з буряком - рецепти
    Салати з буряком - рецепти
    Всім відомо, що буряк є дуже корисним овочем, який просто необхідно включити в свій раціон. Але як це зробити? Не будеш же просто їсти сирий продукт.
    Салат з буряком, чорносливом і волоським горіхом
    Салат з буряком, чорносливом і волоським горіхом
    Буряк - корисний і смачний продукт. І сьогодні ми поговоримо про живильному салаті з буряком, чорносливом і волоським горіхом. Страва вийде вишуканим
    Салат з буряка і капусти
    Салат з буряка і капусти
    Овочеві салати дуже корисні для нашого організму. Вони збуджують апетит і постачають наш організм необхідними вітамінами. І сьогодні ми розповімо, як
    Салат з морквою, капустою і буряком
    Салат з морквою, капустою і буряком
    Салат з морквою, капустою і буряком - вітамінне блюдо, яке відмінно очищає кишечник і прискорює обмін речовин. Приготувати його досить нескладно.
    Салат з моркви і яблук
    Салат з моркви і яблук
    Салат з моркви і яблук - це легка закуска, яку зробити досить просто. Така страва неодмінно оцінять ті, хто дотримуються дієти і стежать за своєю
    Оселедець під шубою з яйцем
    Оселедець під шубою з яйцем
    Оселедець під шубою - один з найпопулярніших страв на святковому столі, яке ніколи не набридає. Але іноді все-таки хочеться якось урізноманітнити і