Добрі рецепти, огляди, корисні та цікаві статті!
» » Пиріг з вівсяних пластівців

Пиріг з вівсяних пластівців

23-07-2015, 21:05
1 088
Пиріг з вівсяних пластівців
Якщо ви досі думаєте, що пироги і дієти несумісні, то зверніть увагу на трійку рецептів з цього матеріалу. Вівсяні пироги з овочами та фруктами в основі, з мінімумом жиру і цукру, зроблять вашу дієту легше і смачніше.

Пиріг з вівсяними пластівцями і яблуком – рецепт


Інгредієнти:

  • борошно - 105 г;

  • вівсяні пластівці - 60 г;

  • фундук - 55 г;

  • вівсяні висівки - 15 г;

  • розпушувач для тіста - 1 ч. ложка;

  • мелена кориця, імбир - по щіпці;

  • яйця - 3 шт.;

  • цукор коричневий - 140 г;

  • кефір - 125 мл;

  • оливкова олія - 125 мл;

  • яблука - 240 р.


  • Приготування
    Змішайте борошно з 2/3 подрібненого фундука, висівками, вівсяними пластівцями, розпушувачем і прянощами. Окремо збийте яйця з коричневим цукром до утворення пінної білої маси. Додайте в суміш кефір, масло оливи.
    Вливши рідкі інгредієнти до сухим, замісіть однорідне тісто. Додайте в тісто 2/3 нарізаних кубиками яблук і перелийте суміш у вкриту пергаментом форму. Пиріг з вівсяних пластівців на кефірі з яблуками випікається 45 хвилин, при цьому через 15 хвилин запікання страву необхідно витягти з духовки, прикрасити рештою яблучними скибочками з фундуком і поставити далі доходити до готовності.

    Пиріг з вівсяних пластівців з овочами


    Інгредієнти:

  • томати черрі - 380 г;

  • ріпчаста цибуля - 45 г;

  • солодкий перець - 55 г;

  • часник сушений, кайенский перець, паприка - по щіпці;

  • жменя листя базиліка;

  • вівсяні пластівці - 185 г;

  • вершкове масло - 30 г;

  • крижана вода - 60 мл;

  • сир - 95 г;

  • нежирний сир - 180 р.


  • Приготування
    Кільця цибулі припустіть до м'якості на краплі рослинного масла.
    Приготуйте основу для пирога, з допомогою блендера збивши вівсяні пластівці з маслом і водою. Утрамбуйте вівсяне тісто у форму, покриваючи її стінки і дно рівним шаром. Покрийте основу частиною сиру і розподіліть томати і цибулю поверх. Приправте овочі. Викладіть залишився сир з листям базиліка. Випікайте пиріг з вівсяних пластівців в розігрітій до 175 градусів духовці 45 хвилин.

    Пиріг з вівсяних пластівців без борошна в мікрохвильовці


    Інгредієнти:

  • мелені насіння льону - 7 г;

  • молоко - 75 мл;

  • гарбузове пюре - 85 м;

  • мелена кориця - 3/4 ч. ложки;
  • Пиріг з вівсяних пластівців

  • мед - 45 мл;

  • вівсяні пластівці - 65 г;

  • розпушувач - 1 ч. ложка.


  • Приготування
    Залийте перемелене насіння льону теплим молоком і залиште на пару хвилин. Тим часом в кавомолці збийте вівсяні пластівці і з'єднайте їх з розпушувачем і корицею. Додайте до вівсяної суміші молоко з лляними насінням, а також гарбузове пюре. Перекладіть основу для пирога у форму придатну для використання в мікрохвильовій печі і готуйте на максимальній потужності 6 хвилин.
    Рекомендуємо добрі рецепти
    Печиво з вівсянки
    Печиво з вівсянки
    Смачне і недороге домашнє печиво з вівсяних пластівців готується дуже просто. Якщо хочете пригостити своїх малят дійсно корисним ласощами, цей рецепт
    Пісне вівсяне печиво
    Пісне вівсяне печиво
    Розповімо про чудовому варіанті вівсяного печива – пісному. Приготуйте його на сніданок або просто так, для підняття настрою за чашкою гарячого
    Вівсяне печиво на кефірі
    Вівсяне печиво на кефірі
    Вівсяне печиво - дуже популярний вид випічки не тільки з-за свого чудового смаку. Це ласощі, також славиться своєю користю, особливо, якщо його
    Випічка з вівсяних пластівців
    Випічка з вівсяних пластівців
    Про користь вівсянки ви напевно знаєте. З неї можна приготувати величезну кількість різних незвичайних страв. Сьогодні поговоримо про випічці.
    Квас з вівсяних пластівців без дріжджів
    Квас з вівсяних пластівців без дріжджів
    Прохолодний вівсяний квас, приготовлений самостійно, чудово втамовує спрагу і заряджає енергією. При цьому напій не тільки смачний, але і корисний.
    Вівсяне печиво з шоколадом
    Вівсяне печиво з шоколадом
    Якщо вам набридла магазинна випічка, зробіть для своїх близьких сюрприз, побалуєте їх новим і незвичайним рецептом. Вівсяне печиво з шматочками