Вівсяна каша з бананом
Вівсяна каша – безперечно, саме корисне початок дня для кожного, від малого до великого. Але що ж робити, якщо її смак здається вам не досить цікавим і не викликає насолоди. Спробуйте додати в кашу банан, порізаний на шматочки або інші компоненти, які ви любите, і її смак заграє новими, не тільки приємними і насиченими, але і корисними нотками.
Нижче ми пропонуємо найбільш популярні рецепти вівсянки з бананом.
Інгредієнти:
пластівці вівсяні – 05 склянки;
молоко або вода – 1 склянка;
цукровий пісок – 1-2 ст. ложки;
вершкове масло – 2 ст. ложки;
банан великий – 1 шт.
Приготування
У невелику каструльку або кухлик наливаємо молоко або воду, всипаємо вівсяні пластівці, додаємо цукор, вершкове масло, шматочки попередньо очищеного і нарізаного банана і підігріваємо на плиті до кипіння, періодично помішуючи. Потім накриваємо кришкою, вимикаємо вогонь і наполягаємо п'ять хвилин.
Інгредієнти:
пластівці вівсяні – 90 г;
молоко – 200 мл;
вода – 200 мл;
банан великий – 1 шт.
цукровий пісок – за смаком;
мед рідкий – за смаком;
фундук смажений – за смаком;
сіль – щіпка.
Приготування
Молоко і воду наливаємо в каструлю, доводимо до кипіння, додаємо дрібку солі, вівсяні пластівці, проварюємо, помішуючи три-п'ять хвилин, і даємо настоятися ще стільки ж. Перекладаємо кашу в тарілку, зверху розподіляємо нарізаний кружечками банан, присипаємо подрібненим обсмаженою фундуком і поливаємо медом.
Інгредієнти:
пластівці вівсяні – 1 склянка;
вода – 25 склянки;
цукровий пісок – 1 ст. ложка;
банани – 2 шт.
кориця мелена – на смак;
родзинки – 3 ст. ложки;
сіль – щіпка.
Приготування
Підігріваємо налиту у каструльку або кухлик воду до кипіння, додаємо сіль, цукор, вівсяні пластівці, родзинки і корицю. Проварюємо п'ять хвилин, додаємо очищені і нарізані кружечками банани і даємо настоятися під кришкою ще хвилин сім.
Нижче ми пропонуємо найбільш популярні рецепти вівсянки з бананом.
Рецепт ледачою вівсянки з бананом
Інгредієнти:
Приготування
У невелику каструльку або кухлик наливаємо молоко або воду, всипаємо вівсяні пластівці, додаємо цукор, вершкове масло, шматочки попередньо очищеного і нарізаного банана і підігріваємо на плиті до кипіння, періодично помішуючи. Потім накриваємо кришкою, вимикаємо вогонь і наполягаємо п'ять хвилин.
Вівсяна каша з бананом, горіхами і медом на сніданок
Інгредієнти:
Приготування
Молоко і воду наливаємо в каструлю, доводимо до кипіння, додаємо дрібку солі, вівсяні пластівці, проварюємо, помішуючи три-п'ять хвилин, і даємо настоятися ще стільки ж. Перекладаємо кашу в тарілку, зверху розподіляємо нарізаний кружечками банан, присипаємо подрібненим обсмаженою фундуком і поливаємо медом.
Вівсянка на воді з бананом і корицею
Інгредієнти:
Приготування
Підігріваємо налиту у каструльку або кухлик воду до кипіння, додаємо сіль, цукор, вівсяні пластівці, родзинки і корицю. Проварюємо п'ять хвилин, додаємо очищені і нарізані кружечками банани і даємо настоятися під кришкою ще хвилин сім.
Рекомендуємо добрі рецепти
Вівсянка в мікрохвильовці
Вівсянка – каша для краси і здоров'я. У ній є все для того, щоб відчувати себе відмінно. Правильно зварена каша - смачний і корисний сніданок. Але її
Геркулесова каша на воді
Про користь геркулесову кашу на воді давно відомо багатьом. Вона корисна в якості дієтичного харчування при діабеті, атеросклерозі, захворюваннях
Вівсяна каша на воді
Всі ми чудово знаємо, наскільки корисна вівсянка для нашого харчування. Вона рекомендується до вживання, як дорослим, так і дітям. Давайте з вами
Вівсяна каша на молоці - рецепт
Надзвичайно корисним і поживним сніданком, звичайно ж, є каші. Їх готують з різними крупами: рисом, манкою, гречкою, пшоном, перловкою. Давайте з
Молочний коктейль з бананом
Молочний коктейль з бананом - не самий корисний напій, але ідеальне ласощі в зиязикай час і чудовий прохолодний напій для спекотної пори. Давайте
Смузі з вівсянкою
Смузі з вівсянкою - корисний напій на сніданок, який додасть енергії і активує травлення. Давайте розберемося, як зробити його з додаванням кефіру,