Салат з стеблової селери з огірком
Пропонуємо вам рецепт хрусткого, легкого, свіжого і дуже соковитого салатику з селери стеблової з огірком, який підійде до будь-якого гарніру. Розглянемо декілька його варіантів.
Інгредієнти:
селера – один стебло;
огірок – 1 шт;
волоські рубані горіхи - 30 г;
сметана - 100 г;
куряче відварне філе - 200 г;
сіль;
чорний (білий) мелений перець;
зелень ;
свіжі печериці (можна замінити консервованими) – 200 р.
Приготування
Стебла селери дрібно пошинкувати. Огірок і відварне філе порізати тонкою соломкою. Свіжі печериці нарізати невеликими шматочками і підсмажити на розігрітій сковорідці. З'єднати всі складові, поперчити, присолити. Заправити салат сметаною і прикрасити свіжою соковитою зеленню.
Інгредієнти:
середній селера – 1 шт;
помідор – 1-2 шт;
огірок – 1 шт;
листя свіжого салату;
олія оливкова;
перець мелений;
сіль.
Приготування
Подрібнюємо огірок, помідор, листя салату невеликими шматочками. Дрібненько ріжемо селера. У мисочці перемішуємо всі складові. Потім, додавши сіль і перець, поливаємо все оливковою або соняшниковою олією, ретельно перемішуємо.
Інгредієнти:
капуста білокачанна - 1/4 частина;
болгарський перець – 1 шт;
морква велика – 1 шт;
огірок свіжий – 1 шт;
помідор червоний – 1-2 шт;
яблуко велике зелене – 1 шт;
стебло селери;
олія оливкова (можна соняшникова) - 2-3 ст. ложки;
сіль, цукор;
спеції (перець мелений чорний, паприка).
Приготування
Спочатку миємо всі овочі і фрукти. Далі подрібнюємо ножем капусту, а потім моркву, на терочке для приготування моркви по-корейськи. Якщо така терка відсутня, використовуємо звичайну. Далі, маленькими кубиками ріжемо болгарський перець. Огірок нарізаємо соломкою, а часточками помідор. Подрібнюємо, попередньо очистивши від шкірки і серцевини, велике зелене яблуко, а також підготовлений (очищений) заздалегідь селера. Складові салату з'єднуємо і перемішуємо. Додаємо оливкову олію, трохи лимонного соку, солимо, посипаємо чорним меленим запашним перцем і щіпкою цукру. Все змішуємо. Прикрашаємо блюдо свіжою зеленню і подаємо в красивій салатниці до столу.
Салат з курки з селерою і огірком
Інгредієнти:
Приготування
Стебла селери дрібно пошинкувати. Огірок і відварне філе порізати тонкою соломкою. Свіжі печериці нарізати невеликими шматочками і підсмажити на розігрітій сковорідці. З'єднати всі складові, поперчити, присолити. Заправити салат сметаною і прикрасити свіжою соковитою зеленню.
Салат з селерою, огірком і помідором
Інгредієнти:
Приготування
Подрібнюємо огірок, помідор, листя салату невеликими шматочками. Дрібненько ріжемо селера. У мисочці перемішуємо всі складові. Потім, додавши сіль і перець, поливаємо все оливковою або соняшниковою олією, ретельно перемішуємо.
Салат із селери з яблуком і огірком
Інгредієнти:
Приготування
Спочатку миємо всі овочі і фрукти. Далі подрібнюємо ножем капусту, а потім моркву, на терочке для приготування моркви по-корейськи. Якщо така терка відсутня, використовуємо звичайну. Далі, маленькими кубиками ріжемо болгарський перець. Огірок нарізаємо соломкою, а часточками помідор. Подрібнюємо, попередньо очистивши від шкірки і серцевини, велике зелене яблуко, а також підготовлений (очищений) заздалегідь селера. Складові салату з'єднуємо і перемішуємо. Додаємо оливкову олію, трохи лимонного соку, солимо, посипаємо чорним меленим запашним перцем і щіпкою цукру. Все змішуємо. Прикрашаємо блюдо свіжою зеленню і подаємо в красивій салатниці до столу.
Рекомендуємо добрі рецепти
Смузі із селери
Овочеві смузі користуються великою популярністю серед любителів здорового харчування. Існує досить багато рецептів смузі із селери з різними
Салат з кореневої селери
Кореневий селера - джерело вітамінів і корисних речовин. Але, погодьтеся, ми рідко бачимо на нашому столі. Насправді, з селери можна готувати чудові
Салат з коренем селери
Салати з кореня селери по праву вважаються дієтичними стравами, так як у великих кількостях містять клітковину, рослинний білок, і мають низьку
Салат зі свинячим язиком
Якщо ви хочете приготувати ситний салат, то радимо вам почитати цю статтю. У ній описані рецепти створення салатів зі свинячого язика. Кожен з них
Рецепти салатів з селерою
Свіжий селера здатний не тільки прикрасити смак готового блюда, але і сприяти схудненню, адже це єдиний овоч, на пережовування якого ми витрачаємо
Салат із селери з яблуком
Селера корисне і дивне рослина, що містить багато вітамінів і мінералів. Він входить до складу різних дієт, так як добре виводить шлаки і токсини з