Курка з овочами на пару
![Курка з овочами на пару Курка з овочами на пару](/uploads/posts/2015-03/kurka-z-ovochami-na-paru_751.jpeg)
Рецепт курки з овочами на пару
Інгредієнти:
Приготування
Підготовлені порційні курячі шматочки викладаємо на решітку пароварки, присипаємо спеціями, покриваємо тертою морквою, кукурудзою, стручковою квасолею і зеленим горошком. Готуємо страву на пару хвилин 20 - 30 в залежності від моделі вашого пристрою і обсягу їжі.
Курка на пару в пароварці з овочами
Інгредієнти:
Приготування
Картоплю, цибулю, моркву, капусту, болгарський перчик чистимо, нарізаємо кубиками й викладаємо в чашу мультиварки-пароварки з невеликою кількістю масла. Потім додаємо стручкову квасолю, підсолюємо за смаком, приправляємо спеціями, перемішуємо і вливаємо воду. Куряче філе розрізаємо порційними шматочками, посипаємо спеціями і викладаємо в контейнер-пароварку, змащену маслом. Філе промазати сметаною, на кожен шматочок кладемо часточку помідорчика і пласт сиру. Встановлюємо контейнер в мультиварку, закриваємо кришкою і готуємо страву в режимі «Плов» до сигналу готовності.
Курка на пару в мультиварці з овочами
Інгредієнти:
![Курка з овочами на пару Курка з овочами на пару](/uploads/posts/2015-03/kurka-z-ovochami-na-paru_982.jpeg)
Приготування
Отже, курячі грудки промиваємо, обсушуємо, обрізаємо пленочки і шкірочки. Після цього трохи натираємо їх перцем і сіллю. Тепер беремо пакет для запікання, наливаємо в нього соєвий соус, засипаємо часник і приправи і закладаємо курячі грудки. У форму мультиварки наливаємо кілька склянок води, викладаємо курку, виставляємо режим «Варка на пару» і час - на 40 хвилин. Як тільки ви почуєте сигнал, сміливо виймаємо м'ясо, викладаємо готову ніжну курку на красиве блюдо і подаємо м'ясо гарячим, зі свіжою зеленню, овочами, а зверху поливаємо все соусом з пакету!
Рекомендуємо добрі рецепти
![Тріску на пару](/uploads/posts/2015-03/trsku-na-paru_811.jpeg)
Тріску на пару
Риба, приготовлена на пару, виходить соковитою і дивовижно ніжною. Її можна подавати як самостійне блюдо або в складі дієтичних рибних страв. Давайте
![Риба на пару з овочами](/uploads/posts/2015-03/riba-na-paru-z-ovochami_501.jpeg)
Риба на пару з овочами
Прихильники правильного харчування знають, що найбільш корисні страви готуються на пару. Але такі страви не тільки корисні, але ще й дуже смачні і
![Куряча грудка, тушкована з овочами](/uploads/posts/2015-03/kuryacha-grudka-tushkovana-z-ovochami_561.jpeg)
Куряча грудка, тушкована з овочами
Куряча грудка, тушкована з овочами - це легке і смачне блюдо, яке може прикрасити як святкового, так і буденного стіл. І процес його приготування
![Варена куряча грудка - рецепти](/uploads/posts/2015-03/varena-kuryacha-grudka-recepti_161.jpeg)
Варена куряча грудка - рецепти
Куряча грудка без шкірки є корисним продуктом для дієтичного харчування. І сьогодні ми розповімо, що можна приготувати з вареної курячої грудки. Це
![Лосось в мультиварці](/uploads/posts/2015-01/losos-v-multivarc_321.jpeg)
Лосось в мультиварці
Лосось - це риба з родини лососевих, дуже смачна і поживна. Приготувати її можна різними способами: посмажити, зварити, запекти. Але сьогодні ми з
![Курка в скороварці](/uploads/posts/2015-01/kurka-v-skorovarc_651.jpeg)
Курка в скороварці
Кухонні помічниця будь-якої господині - скороварка допоможе приготувати будь-яку страву в 4 рази швидше. Пропонуємо вам зробити курку в ній. Вона