Добрі рецепти, огляди, корисні та цікаві статті!
» » Коктейль з сирим яйцем

Коктейль з сирим яйцем

13-03-2015, 09:41
3 672
Коктейль з сирим яйцем
Коктейлі з яєць широко поширені серед спортсменів. І недарма, адже в них міститься величезна кількість білка. Але зверніть увагу на той факт, що людині потрібно не більше 5 -7 яєць на тиждень, інакше замість користі організм отримає тільки шкоду і проблеми з травленням. Так що ласувати такими коктейлями можна, але не дуже часто. Але з кожного правила є винятки. Так і в даному випадку: шкоди може завдати тільки надмірне вживання жовтків, до білків це не відноситься.

Коктейль з яєць


Інгредієнти:

  • сирі яєчні білки - 5 шт;

  • волоські горіхи - 3 шт.;

  • молоко - 100 мл;

  • мед - 1 ч. ложка.


  • Приготування
    У сирих яйцях відокремлюємо білки від жовтків і поміщаємо їх у блендері, туди ж додаємо горіхи, все це збиваємо. Після цього вливаємо молоко і викладаємо мед, знову все перемішуємо. Такий коктейль з молока і яєць бажано пити охолодженим. Зберігати його не рекомендується щоб уникнути псування продуктів.

    Молочний коктейль з яйцем і шампанським


    Інгредієнти:

  • молоко - 80 г;

  • яйця - 1 шт.;

  • цукровий сироп - 15 мл;

  • шампанське - 50 мл;

  • ром - 30 г;

  • лід.


  • Приготування
    У чашу блендера поміщаємо всі, крім шампанського і добре збиваємо. Розливаємо коктейль з рому , молока і яєць по 2 склянках і зверху доливаємо шампанське. Молочний коктейль з шампанським готовий!

    Коктейль з перепелиних яєць


    Вважається, що сирі курячі яйця вживати в їжу небезпечно, так як вони можуть бути заражені сальмонельозом. Тому для таких цілей краще брати перевірені яйця.
    Коктейль з сирим яйцем
    З перепелиними яйцями такої проблеми немає, так як перепілки сальмонельозом не хворіють.
    Інгредієнти:

  • сирі перепелині яйця - 4 шт.;

  • вода - 100 мл;

  • полуниця - 3 шт.;

  • цукор - 2 ч. ложки.


  • Приготування
    Всі інгредієнти покласти в блендер і збиваємо до отримання піни. Коктейль зі збитими перепелиними яйцями готовий. До речі цукор в даному рецепті за бажанням можна замінити медом.
    Рекомендуємо добрі рецепти
    Коктейль з дині
    Коктейль з дині
    Диня - соковита і ароматна баштанна культура. З неї можна приготувати безліч смачних страв і десертів. Давайте поговоримо з вами про незвичайні
    Кавовий коктейль
    Кавовий коктейль
    Кавові коктейлі - чудовий напій. Він цілком може замінити ранкову каву або ж стати простим доповненням до десерту. Поговоримо про приготування
    Коктейлі з шампанським
    Коктейлі з шампанським
    Коктейль з шампанським - дуже жіночний напій, який чудово підійде для посиденьок з подругами, або скромною домашній вечірці. Деякі рецепти цих
    Коктейлі з коньяком
    Коктейлі з коньяком
    Коньяк має золотисто-янтарний колір, приємний смак, а також володіє насиченим ароматом. Його п'ють як у чистому вигляді, так і змішуючи з різними
    Коктейль з малини
    Коктейль з малини
    Влітку, коли багато ягід і фруктів можна робити корисні вітамінні коктейлі. Вони порадують як дорослих, так і дітей своїм приємним смаком і кольором.
    Молочний коктейль з бананом
    Молочний коктейль з бананом
    Молочний коктейль з бананом - не самий корисний напій, але ідеальне ласощі в зиязикай час і чудовий прохолодний напій для спекотної пори. Давайте