Геркулесова каша на молоці

Всім відомо, що каші - продукт корисний. Дуже добре їсти їх на сніданок, так організм отримує енергію на цілий день. Але, як правило, вранці не вистачає часу, тому доводиться готувати щось швидке. Для цього випадку відмінно підходить геркулесова каша на молоці. Рецепти її приготування чекають вас нижче.
Рецепт геркулесову кашу на молоці
Інгредієнти:

молоко - 1 стакан;

вода - 15 склянки;

крупу «Геркулес» - 15 склянки;

сіль і цукор - за смаком.

Приготування
Кип'ятимо в каструлі воду, потім додаємо молоко і теж доводимо до кипіння. Після цього засипаємо крупу, сіль і цукор додаємо за смаком. Щоб каша не пригоріла, під час варіння її потрібно постійно помішувати. Якщо ви використовуєте крупу швидкого приготування, то через 3-4 хвилини ваша каша готова. Розкладаємо її по тарілках і додаємо вершкове масло.
Рецепт геркулесову кашу на молоці в мультиварці
Інгредієнти:

геркулес - 1 мультистакан;

цукор - 1 ст. ложка;

молоко - 25 мультистакана;

вершкове масло - 30 г;

сіль - щіпка.

Приготування
У каструлю мультиварки висипаємо геркулесову крупу. Заливаємо його молоком. Із запропонованого кількості молока каша вийде середньої густоти. Якщо ви бажаєте отримати більш рідкий варіант, то молока можна налити більше. Додаємо цукор і сіль. Кришку мультиварки закриваємо, вибираємо режим «Молочна каша». Після того, як пролунає звуковий сигнал, що сповіщає про закінчення процесу приготування, кладемо шматочок вершкового масла і даємо постояти ще хвилин 5. Після цього кашу перемішуємо, якщо треба, додаємо цукор і розкладаємо по тарілках.
Приготування геркулесову кашу на молоці в мікрохвильовці
Інгредієнти:

геркулес - 4 ст. ложки;

молоко - 1 стакан;

сіль і цукор - за смаком.

Приготування
У посуд, призначену для мікрохвильових печей, наливаємо молоко, при максимальній потужності доводимо його до кипіння. Після цього додаємо геркулесові пластівці, сіль і цукор, перемішуємо і знову ставимо в мікрохвильову піч на максимальну потужність на 3 хвилини. Після цього кашу дістаємо, якщо потрібно, можна додати ще цукру і вершкове масло. Нехай каша настоїться ще хвилини 3-4 а після цього вже можна подавати до столу.
Смачна геркулесова каша на молоці з фруктами
Інгредієнти:

вівсяні пластівці - 1 стакан;

молоко - 1 стакан;

вода - 1 склянка;

цукор - 3 ст. ложки;

яблуко - 1 шт.;

груша - 1 шт.;

банан - 1 шт.;

вершкове масло - 40 г;

сир - 3 ст. ложки;

сіль - щіпка.

Приготування
У каструлі спочатку кип'ятимо воду, потім всипаємо крупу і варимо близько 5 хвилин, помішуючи. Після цього вливаємо гаряче молоко, перемішуємо і варимо ще хвилин 5. У вже готову кашу додаємо вершкове масло і сир . Фрукти очищаємо від шкірки і нарізаємо невеликими кубиками. Викладаємо їх в кашу і перемішуємо. Неймовірно смачна і корисна геркулесова каша готова. Вона напевно сподобається і дорослим, і малятам.
Геркулесова каша з молоком і сухофруктами
Інгредієнти:

геркулесові пластівці швидкого приготування - 50 г;

молоко - 150 мл;

сухофрукти ( родзинки, чорнослив, курага) - 50 р;

мед - 2 ч. ложки.

Приготування
Спочатку сухофрукти моєму і заливаємо їх окропом хвилин на 10 потім воду зливаємо. Родзинки залишаємо цілком, а курагу і чорнослив ріжемо шматочками. У глибоку ємність насипаємо крупу, додаємо сухофрукти, заливаємо гарячим молоком і перемішуємо. Закриваємо кришкою і на повільному вогні проварюємо близько 2 хвилин. Після цього, не відкриваючи кришки, даємо настоятися ще хвилин 5. Додаємо Мед вже злегка остигнула кашу, щоб зберегти всі його корисні властивості. Калорійність геркулесову каші на молоці з медом і сухофруктами складаємо 169 ккал на 100 г готового продукту.