Добрі рецепти, огляди, корисні та цікаві статті!
» » Салат з тунцем і овочами

Салат з тунцем і овочами

25-03-2015, 09:41
1 312
Салат з тунцем і овочами
На кожному святковому столі обов'язково присутні салати. Воно й не дивно, адже з нескладного набору продуктів можна приготувати оригінальні страви, при цьому, змінивши кілька компонентів, ми вже отримуємо нове блюдо. Салати бувають м'ясні, овочеві, рибні. Сьогодні ми вам розповімо про приготування овочевих салатів з тунцем.

Салат з тунцем, яйцем і овочами


Інгредієнти:

  • яйця - 1 шт.;

  • помідори черрі - 5 штук;

  • огірок - 1 шт.;

  • зелена цибуля - 1-2 пір'їнки;

  • лимонний сік - 1 ст. ложка;

  • листя салату - 4 шт.;

  • насіння кунжуту - 05 ч. ложки;

  • цукор - 05 ч. ложки;

  • сіль, чорний мелений перець - за смаком;

  • оливкова олія - 20 г;

  • гірчиця - 1 ч. ложка;

  • консервований тунець - 1 банка.


  • Приготування
    Варене яйце чистимо і ріжемо на 4 частини. Овочі миємо й нарізаємо: помідори черрі - навпіл, огірки - напівкружечками, зелену цибулю дрібно кришимо. Листя салату рвемо руками на невеликі шматочки. Готуємо заправку: змішуємо масло, лимонний сік, сіль, цукор, перець, гірчицю і вимішуємо. У салатник викладаємо овочі, зверху - тунець і яйце, посипаємо кунжутом і заливаємо заправкою. Легкий оригінальний салат готовий!

    Салат з тунцем і огірком


    Інгредієнти:

  • тунець консервований - 1 банка;

  • зелень петрушки - 80 г;

  • огірок середньої величини - 2 шт.;

  • перець болгарський - 05 шт.;

  • листя салату - 2 шт.;

  • сік лимона - 1 ч. ложка;

  • оливкова олія - 1 ст. ложка;

  • сіль - за смаком.


  • Приготування
    З тунця зливаємо рідину і розминаємо рибу виделкою. Огірок нарізаємо полукружками, перець - півкільцями. При бажанні можна додати і цілий перець, але важливо, щоб він не перебивав смаку інших компонентів. Листя салату рвемо руками. Всі інгредієнти змішуємо і заправляємо сумішшю лимонного соку з маслом.

    Салат з грибами і тунцем


    Інгредієнти:

  • тунець - 1 банка;

  • яйця - 2 шт.;

  • рис - 100 г;

  • печериці - 200 г;

  • цибулина невелика - 1 шт.;
  • Салат з тунцем і овочами

  • майонез - 170 р.


  • Приготування
    Яйця, рис відварюємо в підсоленій воді. Гриби обсмажуємо з цибулею. Глибокий салатник застеляємо харчовою плівкою і викладаємо інгредієнти шарами, промазуючи кожен шар майонезом, в такій черговості: половина рису, гриби, яйця (натерті на крупній тертці), тунець, друга половина рису. Тепер салатник акуратно перевертаємо на плоске блюдо, а знімаємо плівку. Готовий салат можна прикрасити часточками помідора, огірка або за вашим бажанням. Прибираємо салат просочуватися в холодильник мінімум на годину.
    Рекомендуємо добрі рецепти
    Салат з консервованим тунцем - рецепт
    Салат з консервованим тунцем - рецепт
    Салат з консервованим тунцем - відмінне доповнення до будь-якого основного блюда. Його рецептів дуже багато, а тому, замінюючи лише кілька
    Салат з тунцем і помідорами
    Салат з тунцем і помідорами
    Салат з тунцем і помідорами не тільки смачне, але ще і корисну страву, яке надає позитивний вплив на серцево-судинну систему. Приготувати його можна
    Салат з тунцем і кукурудзою
    Салат з тунцем і кукурудзою
    Салат з тунцем і кукурудзою - це смачна і поживна їжа, приготувати яку досить швидко. У ньому міститься багато корисних речовин і мікроелементів, до
    Салат з тунцем і рисом
    Салат з тунцем і рисом
    Салат з тунцем і рисом - це чудова, смачна та ситна закуска. А головне її приготувати не складе особливої праці. Читаємо наші прості, але в теж час
    Салат з тунцем і квасолею
    Салат з тунцем і квасолею
    Салат з тунцем і квасоля - це цікаве поєднання риби і овочів, яке не залишить вас байдужим. І головне таку вишукану закуску можна приготувати досить
    Салат з макаронами і тунцем
    Салат з макаронами і тунцем
    Салат з макаронами і тунцем - ситне і смачне блюдо, яке припаде до будь-якого столу. Готувати його дуже просто, а результат виходить чудовий. Не