Полунично-банановий смузі
![Полунично-банановий смузі Полунично-банановий смузі](/uploads/posts/2015-07/polunichno-bananoviy-smuz_861.jpeg)
Бананово-полуничний смузі в блендері – рецепт
Інгредієнти:
Приготування
Полуницю і банан нарізаємо невеликими шматочками. Викладаємо фрукти в чашу блендера, вливаємо молоко і збиваємо до тих пір, поки не вийде однорідна маса. Виливаємо її в склянку і ставимо в холодильник. Подаємо бананово-полуничний смузі в охолодженому вигляді з трубочкою.
Бананово-полуничний смузі з кефіром
Інгредієнти:
Приготування
Банан ріжемо на довільні шматочки і разом з полуницею поміщаємо в блендер, вливаємо кефір і це все перемішуємо до однорідності. Потім додаємо насіння льону, перемішуємо, розливаємо по склянках і подаємо.
Як зробити полунично-банановий смузі з вівсянкою
Інгредієнти:
Приготування
Вівсяні пластівці подрібнюємо за допомогою заглибного блендера. Потім додаємо нарізані шматочками банани, полуницю і також усе гарненько розтираємо. Після цього додаємо мед, вливаємо молоко і знову все добре перемішуємо за допомогою блендера. Після цього отриманої маси даємо настоятися хвилин 10-15. Це потрібно для того, щоб пластівці набрякли і смузі придбав більш густу консистенцію. Подаємо його в стаканчиках або креманках, прикрасивши шматочками банана і ягідками полуниці.
Полунично-банановий смузі без молока
![Полунично-банановий смузі Полунично-банановий смузі](/uploads/posts/2015-07/polunichno-bananoviy-smuz_982.jpeg)
Інгредієнти:
Приготування
Полуницю і банан розтираємо в блендері до однорідної маси, вливаємо натуральний йогурт і ретельно перемішуємо. Якщо смузі видасться не зовсім солодким, то за смаком можна додати трохи меду або цукру. Мед в даному випадку, звичайно ж, буде краще. Неймовірно смачний, а головне корисний десерт готовий. Приємного апетиту!
Рекомендуємо добрі рецепти
![Смузі з бананом і вівсянкою](/uploads/posts/2015-07/smuz-z-bananom-vvsyankoyu_571.jpeg)
Смузі з бананом і вівсянкою
Смузі - це дуже простий і неймовірно смачний вигляд коктейлю. Їм можна втамовувати спрагу спекотного літа або досить ситно поснідати. Все залежить
![Шоколадний смузі](/uploads/posts/2015-07/shokoladniy-smuz_591.jpeg)
Шоколадний смузі
Смузі – корисний вітамінний напій, який готується шляхом збивання ягід і фруктів, з додаванням морозива або соку. А сьогодні ми розповімо, як зробити
![Полуничний смузі](/uploads/posts/2015-03/polunichniy-smuz_311.jpeg)
Полуничний смузі
Смузі готується міксером або блендером з ягід або фруктів. І зараз ми поділимося з вами простими рецептами створення полуничного смузі. Такий
![Смузі з вівсянкою](/uploads/posts/2015-03/smuz-z-vvsyankoyu_961.jpeg)
Смузі з вівсянкою
Смузі з вівсянкою - корисний напій на сніданок, який додасть енергії і активує травлення. Давайте розберемося, як зробити його з додаванням кефіру,
![Смузі з ківі](/uploads/posts/2015-03/smuz-z-kv_441.jpeg)
Смузі з ківі
Смузі - це смачний і корисний коктейль, який зарядить бадьорістю і енергією. Його можна робити з різних ягід і фруктів, і зараз ми вам розповімо, як
![Малиновий смузі - рецепт](/uploads/posts/2015-03/malinoviy-smuz-recept_631.jpeg)
Малиновий смузі - рецепт
Смузі - це корисний напій, що бадьорить, який роблять із свіжих ягід та фруктів. І зараз ми з вами поділимося простими і цікавими рецептами