Соєві котлети
![Соєві котлети Соєві котлети](/uploads/posts/2015-03/soyev-kotleti_681.jpeg)
Котлети з соєвого фаршу
Інгредієнти:
Приготування
Отже, давайте розберемося, як приготувати соєві котлети. Для цього беремо фарш і клітковину, викладаємо в миску, заливаємо соєвим соусом , розводимо окропом і наполягаємо приблизно 30 хвилин. Цим часом окремо відварюємо до готовності вівсяні пластівці і з'єднуємо отриману кашу з фаршем, додавши спеції. Овочі чистимо, промиваємо, подрібнюємо шматочками, викладаємо в чашу блендера і збиваємо до однорідної консистенції. Потім виливаємо овочеве пюре до фаршу і перемішуємо все до консистенції густої каші. Тепер додаємо борошно і замішуємо м'яке тісто.
Сковороду попередньо змащуємо маслом і розігріваємо. Далі беремо мокрими руками невелику порцію фаршу, ліпимо котлетки, опускаємо їх у сухарях і викладаємо на розігріту сковороду з рослинним маслом. Обсмажуємо з кожного боку по 5 хвилинок на слабенькому вогні. За бажанням, протушиваем готові соєві пісні котлети в томатному соусі або запікаємо в духовці з цибулькою і сметанкою.
Котлети з соєвих бобів
Інгредієнти:
Приготування
![Соєві котлети Соєві котлети](/uploads/posts/2015-03/soyev-kotleti_632.jpeg)
Решту вівсяну масу перекладаємо в чисте тонке рушник, віджимаємо, викладаємо в невелику посуд, накриваємо зверху тарілкою і, перевернувши, ставимо під гніт. Потім додаємо спеції за смаком, додаємо куряче яйце для в'язкості, і з отриманої маси ліпимо невеликі котлетки. Далі викладаємо їх на гарячу сковороду і обсмажуємо на мінімальному вогні хвилин по 5 з кожного боку.
Рекомендуємо добрі рецепти
![Котлети з лосося](/uploads/posts/2015-03/kotleti-z-lososya_661.jpeg)
Котлети з лосося
Котлети з лосося - чудовий варіант недільного обіду або вечері. А на гарнір можна подати відварні макарони, картопляне пюре або будь-який гарнір на
![Картопляні котлети з фаршем](/uploads/posts/2015-03/kartoplyan-kotleti-z-farshem_591.jpeg)
Картопляні котлети з фаршем
Якщо вашій родині набридло звичайне картопляне пюре, то зробіть з нього картопляні котлетки, а щоб вони вийшли ситніше, додайте трохи м'ясної
![Котлети з квасолі](/uploads/posts/2015-03/kotleti-z-kvasol_591.jpeg)
Котлети з квасолі
А чи знаєте ви, що кухня без м'яса також може бути дуже смачною та корисною? Пропонуємо вам здивувати близьких, і зробити дивовижні котлетки з
![Вівсяні котлети](/uploads/posts/2015-03/vvsyan-kotleti_171.jpeg)
Вівсяні котлети
Вівсянка - дуже корисна крупа, яку використовують у приготуванні різноманітних страв. І сьогодні ми поговоримо про котлетки, основним компонентом
![Сочевичні котлети](/uploads/posts/2015-03/sochevichn-kotleti_811.jpeg)
Сочевичні котлети
Сочевиця - корисна крупа, з якої можна зробити безліч цікавих страв. І сьогодні поговоримо про вегетаріанських чечевичних котлетки з додаванням
![Пісні бурякові котлети](/uploads/posts/2015-03/psn-buryakov-kotleti_481.jpeg)
Пісні бурякові котлети
Пропонуємо вам урізноманітнити меню посаду і приготувати пісні бурякові котлети. Вийде просте, смачне, а головне-корисне блюдо. До нього можна подати