Котлети з філе індички
Якщо вам доводиться дотримуватися суворої дієти, не варто відмовлятися від улюблених страв. Соковиті котлети з філе індички підходять навіть тим, у кого діагностовано проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Підсмажити їх можна за мінімальний час, навіть якщо ви спізнюєтеся на роботу. Таке блюдо дозволить буквально за п'ять хвилин зарядити організм енергією і випробувати почуття ситості.
Це один з найбільш доступних варіантів м'ясних страв навіть для сімей з обмеженим бюджетом. Практично таким же чином готуються котлети з філе стегна індички, які вражають своїм ніжним солодкуватим присмаком.
Інгредієнти:
молоко – 120 мл;
перець, зелень і сіль;
філе індички – 475 г;
білий хліб – 25 г;
цибуля – 95 р.
Приготування
Наріжте індиче філе невеликими шматочками. Цибулину поріжте на кілька великих частин. Білий хліб руками наламайте шматочками і занурте в молоко. Добре пам'ятаєте його виделкою і залиште розмокати приблизно на 10 хвилин для розмокання. Потім помістіть хліб з молоком, цибулю і м'ясо в блендер і подрібніть до освіти пюреподібної маси. Перекладіть її в миску, посипте сіллю, перцем і дрібно посіченою зеленню, ретельно перемішайте. Зробіть з фаршу маленькі котлетки, помістіть їх на розігріту сковорідку з олією і на дуже сильному вогні приблизно пару хвилин обсмажуйте з одного боку, потім переверніть, зменшіть вогонь і такий же час смажте з іншого боку.
Тим, хто хоче спробувати м'ясо, обсмажене незвичайним способом, варто придивитися до цього рецепту. Він підходить навіть для тих, хто погано розбирається в тому, як приготувати делікатесні котлети з філе індички, і не вимагає тривалого перебування на кухні.
Інгредієнти:
спеції, зелень і соняшникову олію;
філе індички – 475 г;
борошно – 75 г;
яйце – 1 шт.;
майонез – 65 р.
Приготування
Вимийте індиче філе і наріжте його невеликими кубиками. Дрібно наріжте цибулю і порубаєте зелень. У м'ясо додайте цибулю, розбийте яйце, посипте зеленню і спеціями і полийте майонезом. Додайте борошно, ретельно вимісіть фарш і сформуйте котлетки. Підсмажуйте котлети з обох сторін приблизно по 2-3 хвилини.
Інгредієнти:
сіль, чорний і червоний перець, соняшникова олія – за смаком;
філе індички 750 г;
панірувальні сухарі – 2 ст. ложки;
картопля – 1 шт.;
базилік і орегано – 025 ч. ложки;
кріп сухий – 25 г;
цибуля – 1 шт.;
морква – 1 шт.;
яйце – 1 шт.
Приготування
Філе індички поріжте невеликими шматочками, а цибулю очистіть і наріжте невеликими кубиками. Помістіть все це в чашу блендера і подрібніть. Моркву і картоплю очистіть, не дуже крупно поріжте і подрібніть за допомогою блендера. Окремо змішайте м'ясний фарш з овочами, добре вимісіть, посоліть, поперчіть і посипте спеціями. Додайте яйце і панірувальні сухарі, після чого інтенсивно відбийте фарш. Зробіть котлетки і розкладіть їх по листу, рясно змащеного маслом. Запікайте їх при приблизній температурі 180 градусів близько 40 хвилин.
Котлети з філе грудки індички
Це один з найбільш доступних варіантів м'ясних страв навіть для сімей з обмеженим бюджетом. Практично таким же чином готуються котлети з філе стегна індички, які вражають своїм ніжним солодкуватим присмаком.
Інгредієнти:
Приготування
Наріжте індиче філе невеликими шматочками. Цибулину поріжте на кілька великих частин. Білий хліб руками наламайте шматочками і занурте в молоко. Добре пам'ятаєте його виделкою і залиште розмокати приблизно на 10 хвилин для розмокання. Потім помістіть хліб з молоком, цибулю і м'ясо в блендер і подрібніть до освіти пюреподібної маси. Перекладіть її в миску, посипте сіллю, перцем і дрібно посіченою зеленню, ретельно перемішайте. Зробіть з фаршу маленькі котлетки, помістіть їх на розігріту сковорідку з олією і на дуже сильному вогні приблизно пару хвилин обсмажуйте з одного боку, потім переверніть, зменшіть вогонь і такий же час смажте з іншого боку.
Рубані котлети з філе індички
Тим, хто хоче спробувати м'ясо, обсмажене незвичайним способом, варто придивитися до цього рецепту. Він підходить навіть для тих, хто погано розбирається в тому, як приготувати делікатесні котлети з філе індички, і не вимагає тривалого перебування на кухні.
Інгредієнти:
Приготування
Вимийте індиче філе і наріжте його невеликими кубиками. Дрібно наріжте цибулю і порубаєте зелень. У м'ясо додайте цибулю, розбийте яйце, посипте зеленню і спеціями і полийте майонезом. Додайте борошно, ретельно вимісіть фарш і сформуйте котлетки. Підсмажуйте котлети з обох сторін приблизно по 2-3 хвилини.
Котлети з філе індички в духовці
Інгредієнти:
Приготування
Філе індички поріжте невеликими шматочками, а цибулю очистіть і наріжте невеликими кубиками. Помістіть все це в чашу блендера і подрібніть. Моркву і картоплю очистіть, не дуже крупно поріжте і подрібніть за допомогою блендера. Окремо змішайте м'ясний фарш з овочами, добре вимісіть, посоліть, поперчіть і посипте спеціями. Додайте яйце і панірувальні сухарі, після чого інтенсивно відбийте фарш. Зробіть котлетки і розкладіть їх по листу, рясно змащеного маслом. Запікайте їх при приблизній температурі 180 градусів близько 40 хвилин.
Рекомендуємо добрі рецепти
![Філе індички в духовці у фользі](/uploads/posts/2016-11/thumbs/fle-ndichki-v-duhovc-u-folz_851.jpeg)
Філе індички в духовці у фользі
Коли перед вами стоїть питання складання святкового меню, досить складно підібрати такі страви, які одночасно підкреслять ваш кулінарний смак і не
![Котлети по-албанськи](/uploads/posts/2016-08/thumbs/kotleti-po-albanskoyu_541.jpeg)
Котлети по-албанськи
Котлети по-албанськи - шалено смачне блюдо, яке дуже схоже на звичні для нас рубані котлети. Тільки роблять їх виключно з курячого філе і наповнюють
![Парові котлети з індички](/uploads/posts/2016-02/parov-kotleti-z-ndichki_901.jpeg)
Парові котлети з індички
М'ясо індички багато цінними речовинами, тому його необхідно включати в повсякденний раціон. Страви на його основі, виходять корисними, а при
![Рубані котлети з індички](http://womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_200/natalymar/rublennye_kotlety_iz_indeyki.jpg)
Рубані котлети з індички
Спробуйте порадувати своїх домочадців і гостей шалено смачними, соковитими і дуже ніжними котлетами з рубленого м'яса індички. Для того щоб
![Котлети з індички - рецепт](/uploads/posts/2015-03/kotleti-z-ndichki-recept_471.jpeg)
Котлети з індички - рецепт
Котлети з індички послужать відмінним вечерею, особливо якщо подати до них пюре і овочевий салат. Приготувати це блюдо нескладно, оскільки рецепти
![Котлети з індички в духовці](/uploads/posts/2015-03/kotleti-z-ndichki-v-duhovc_291.jpeg)
Котлети з індички в духовці
Якщо ви хочете приготувати що-небудь легке, але смачне, то придивіться до даних рецептами котлет з індички. Готуються вони в духовці, а тому мають