Добрі рецепти, огляди, корисні та цікаві статті!
» » Вівсяна каша на воді

Вівсяна каша на воді

18-03-2015, 09:43
991
Вівсяна каша на воді
Каша - смачний і легко засвоюваний продукт. Що ж стосується конкретно вівсянки, то потрібно зазначити, що в ній міститься багато корисних мікроелементів та вітамінів. Ця крупа насичена «правильними» вуглеводами і білками, тому страви, приготовані з неї, виходять дуже ситними, живильними, але в той же час низькокалорійними і дієтичними. Особливо вони рекомендовані людям, суворо стежать за фігурою. Давайте дізнаємося з вами як же приготувати вівсяну кашу на воді.

Вівсяна каша на воді з ягодами


Інгредієнти:

  • вівсяна крупа - 1 ст.;

  • вода - 2 ст.;

  • ягоди - 300 г;

  • цукор - 3 ст. ложки;

  • вершкове масло - 2 ст. ложки.


  • Приготування
    Воду наливаємо в каструлю, ставимо на вогонь, чекаємо, поки вона закипить, а потім, невеликими порціями всипаємо крупу і варимо протягом 20 хвилин до готовності, безперервно помішуючи. Додаємо цукор, вершкове масло і ретельно перемішуємо. Перед подачею до столу прикрашаємо кашу свіжими ягодами. Таке блюдо неодмінно підніме всім настрій вже тільки одним своїм зовнішнім апетитним виглядом!

    Рецепт вівсяної каші на воді


    Інгредієнти:

  • вівсянка - 1 ст.;

  • вода - 25 ст.;

  • сіль - щіпка;

  • масло вершкове.


  • Приготування
    Отже, для приготування вівсяної каші на воді, беремо крупу, гарненько її промиваємо, кладемо в каструльку, заливаємо холодною водою і варимо, періодично помішуючи, на повільному вогні. Як тільки каша потихеньку почне густіти, додаємо дрібку солі, ретельно розмішуємо і закриваємо кришкою. Перед подачею, додаємо маленький шматочок вершкового масла.

    Медова вівсяна каша на воді


    Інгредієнти:

  • вівсянка - 1 ст.;

  • вода - 5 ст.;

  • сіль;

  • вершкове масло;

  • мед - 3 ч. ложки.


  • Приготування
    Воду наливаємо в каструлю, на повільному вогні доводимо до кипіння. Далі висипаємо в неї вівсянку , солимо і варимо, постійно помішуючи, до готовності. Перед подачею до столу кладемо трохи рідкого меду і шматочок вершкового масла.
    Вівсяна каша зі згущеним молоком
    Даний рецепт чудової страви, безсумнівно, сподобається всім дітям. Не забувайте, що ця страва не тільки шалено смачні, але й неймовірно калорійне і поживне!
    Інгредієнти:

  • вівсяна крупа - 1 ст.;

  • вода - 5 ст.;

  • згущене молоко - 4 ст. ложки.


  • Приготування
    Вівсяну крупу повільно висипаємо тонкою цівкою у киплячу воду, безперервно перемішуючи ложкою. Варимо протягом 15 хвилин, а потім у гарячу кашу додаємо згущене молоко і ретельно злегка збиваємо.

    Смачна вівсяна каша на воді з яблуками


    Інгредієнти:

  • вівсяні пластівці - 100 г;

  • вода - 200 мл;

  • сіль, цукор - за смаком;

  • зелене яблуко - 1 шт.;

  • родзинки - 50 г;

  • мелена кориця - за смаком;

  • оливкова олія - 05 ч. ложки.


  • Приготування
    Отже, воду доводимо до кипіння, кладемо сіль і цукор за смаком. Заздалегідь гарненько промиваємо родзинки, видаляємо залишки плодоніжок, перекладаємо в миску і заливаємо крутим окропом. У киплячу воду додаємо вівсяні пластівці і варимо до готовності на невеликому вогні
    Вівсяна каша на воді
    приблизно хвилин 5 - 10. Додаємо вершкове масло, щільно накриваємо каструлю кришкою і даємо вівсянці настоятися ще кілька хвилин. За цей час готуємо з вами солодку начинку для нашого страви. Яблуко чистимо від шкірки, нарізаємо тонкими пластинами, або натираємо на крупній тертці. Тепер обережно зливаємо з родзинок воду і змішуємо з тертим яблуком і корицею. Викладаємо кашу в тарілку, зверху розкладаємо яблучно-изюмную начинку і запрошуємо всіх до столу.
    Врахуйте, що вівсяну кашу краще і зручніше всього варити в спеціальному ковшике товстим дном або каструлі з антипригарним покриттям. Так вона зовсім не пригорить, а посуд буде набагато легше вимити, не докладаючи зайвих зусиль.
    Рекомендуємо добрі рецепти
    Кукурудзяна каша на воді
    Кукурудзяна каша на воді
    Кукурудзяну кашу готують не тільки на молоці, але і на воді. Так-так, ви не помилилися. Більш того, приготована таким чином, вона виходить дуже
    Геркулесова каша на воді
    Геркулесова каша на воді
    Про користь геркулесову кашу на воді давно відомо багатьом. Вона корисна в якості дієтичного харчування при діабеті, атеросклерозі, захворюваннях
    Манна каша на молоці - рецепт
    Манна каша на молоці - рецепт
    Манна каша на молоці - це класичне блюдо радянських часів, на якому виросло не одне покоління дітей. Хоча зараз дієтологи ставлять під сумнів її
    Вівсяна каша на молоці - рецепт
    Вівсяна каша на молоці - рецепт
    Надзвичайно корисним і поживним сніданком, звичайно ж, є каші. Їх готують з різними крупами: рисом, манкою, гречкою, пшоном, перловкою. Давайте з
    Вівсяна каша в пароварці
    Вівсяна каша в пароварці
    Віддаєте перевагу всім бутербродів, тостів і кефирам більш щільний і корисний сніданок? Тоді вівсянка до ваших послуг! Як приготувати цю смачну кашу
    Вівсянка в мультиварці
    Вівсянка в мультиварці
    Вівсяна каша дуже корисна, тому багато господинь готують її сім'ї на сніданок. Зварити вівсянку можна не тільки на плиті, але і в мультиварці. Кашка