Салат з консервованим тунцем – простий рецепт

Якщо ви не любите рибні салати, а особливо салати з тунцем, то вам обов'язково слід втілити в життя хоча б одне страва з цього матеріалу. Ви здивуєтеся тому, як вдало ця корисна рибка поєднується з широким спектром інгредієнтів. Для тих же, хто любить цю рибу за її простий смак і користь, наші прості рецепти салатів з консервованим тунцем стануть новими фаворитами.

Салат з тунця – простий рецепт

Впевнені, ви ніколи не подумали б, що тунець може добре поєднується з яблуками. Легка кислинка зелених яблук, разом з хрусткою морквою і селерою, додають цій страві не тільки текстуру і яскравість, але і роблять його набагато більш корисним.
Інгредієнти:

консервований тунець - 530 г;

солодкий цибуля - 35 г;

морква - 40 г;

стебло селери - 1 шт.;

зелене яблуко - 40 г;

сік лимона - 30 мл;

майонез - 230 мл

Приготування
Злийте надлишки рідини з консервованого тунця і розберіть рибу виделкою на шматочки поменше. Подрібніть солодкий лук і стебло селери, натріть моркву. Розділіть зелене яблуко на шматочки однакового розміру і збризніть цитрусовим соком. Змішайте всі підготовлені компоненти разом і заправте салат майонезом.

Простий салат з консервованим тунцем

Ще один салат з тунця менш екстравагантний за своїм складом, оскільки готується з риби в суміші з овочами і простим соусом.
Інгредієнти:

консервований тунець - 670 г;

яйця - 6 шт.;

солодкий перець - 115 г;

томат - 160 г;

зубок часнику;

майонез - 230 мл;

гірчиця - 5 г;

жменя зелені петрушки.

Приготування
Відваріть яйця круто і довільно подрібніть їх. Наріжте солодкий перець дрібними кубиками разом з томатом. Пюрируйте зубок часнику і змішайте його з майонезом і гірчицею. Раздерите м'якоть тунця виделкою. Змішайте всі компоненти страви разом, включаючи соус і рубану зелень.

Найпростіший салат з консервованого тунця

Для тих, хто хоче зберегти максимум користі тунця і воліє майонезній заправці легку суміш лимонного соку і масла, пропонуємо приготувати цей свіжий і простий салат.
Інгредієнти:

оливкова олія - 15 мл;

лимонний сік - 15 мл;

тунець консервований - 320 г;

солодкий цибуля - 40 г;

солодкий перець - 70 г;

жменю свіжого базиліка.

Приготування
Розділіть солодкий цибуля на тонкі півкільця. Солодкий перець наріжте на кубики однакового розміру. Промийте і обсушіть базиликовые листя. Змішайте всі компоненти між собою і викладіть м'якоть тунця в центрі овочевий подушки. Збийте масло з лимонним соком і сіллю, а потім заправте салат.

Смачний і простий салат з тунця

Інгредієнти:

консервований тунець - 230 г;

йогурт - для заправки;

салат «Айсберг» - 1/2 головки;

свіжий огірок - 115 г;

жменя зелені цибулі;

солодкий перець - 115 г;

макарони (варені) - 300 р.

Приготування
Розберіть салат і обполосніть листя, після чого довільно нарвете їх. Подрібніть свіжий огірок і солодкий перець. Додайте овочі до салату разом з цибулевої зеленню. Доповніть блюдо тунцем і вареними макаронами. Заправте салат йогуртом за смаком і не забувайте про солі з перцем.

Рецепт смачного і простого салату з тунцем

Інгредієнти:

картопля - 630 г;

зелений горошок - 115 г;

яйця - 4 шт.;

тунець (в олії) - 420 г;

варені креветки (очищені) - 240 г;

морква - 80 г;

оливки - 90 г;

майонез для заправки.

Приготування
Відваріть картоплю з морквою, а очистивши і охолодивши їх, довільно наріжте. Додайте до овочів відварені креветочні хвости і шматочки тунця, попередньо злив з них масло. Відваріть і подрібніть яйця, а потім додати їх у салат. Доповніть блюдо горошком і маслинами, а потім заправте майонезом за смаком.