Складно назвати новинкою чай з імбиром, адже на сході його знають вже неймовірно довгий час. А ось на заході він тільки починає приживатися, при цьому його швидше цінують за його корисні якості, ніж за смакові властивості. Втім, багато людей дуже позитивно ставляться до ароматного, пекучому і терпкого корені, тим більше що напої з них виходять абсолютно різні, в залежності від того, які додані інгредієнти.
Чай з імбиром - властивості
Перед тим, як почати активне вживання напоїв з незвичайним смаком, вам напевно захочеться дізнатися, чим корисний чай з імбиром. Однозначно відповісти на це питання ніяк не вийде: надто багатогранна користь від цього чудового рослини. Якщо коротко перераховувати найважливіші якості, які таїть у собі такий напій, то вийде цілий список:
Імбирний чай має тонізуючу, збуджуючу дію, а це означає, що навіть при сильно урізаному раціоні ви будете почувати себе дуже бадьоро і активно. Імбир має яскраво виражену жовчогінну, потогінну, сечогінну властивості, що говорить про його здатність прискорювати обмін речовин і сприяти більш активному розщепленню жирових відкладенню, що неминуче веде до схуднення. Завдяки прискоренню обміну речовин імбирний напій дозволяє виганяти з організму зайву рідину, а разом з нею - шлаки і токсини. Це веде до оновлення організму, і до його оздоровлення. Імбир таїть у собі м'яку проносну дію, яка допомагає природним шляхом очищати кишечник і покращувати роботу всього шлунково-кишкового тракту. Імбирний напій - кращий енергетик! Всього одна чашка, і ви знову готові генерувати нові ідеї і працювати як розумово, так і фізично! Регулярне вживання імбиру покращує пам'ять практично в будь-якому віці. Прийом імбирного напою є прекрасною профілактикою захворювань серця і судин. От тільки якщо з цією сферою, у вас щось не в порядку, вживати його вам не можна. Імбир - справжній еліксир молодості. За рахунок посилення внутрішньоклітинного обміну він зупиняє процес старіння і надає шкірі гладкість і пружність. Регулярне вживання імбиру сприяє істотному зміцненню імунної системи. Імбир - природний афродизіак, і він покращує плодючість у жінок і потенцію у чоловіків. Як ви бачите, лікувальний чай з імбиром є унікальним лікарем, який може допомогти в самих різних ситуаціях. Його можна використовувати і при схудненні, і від хронічної втоми, і для лікування застуди, і як загальнозміцнюючий напою.
Як зробити чай з імбиром?
Зробити чай з імбиром не складніше, ніж заварити будь-який інший чай. Звичайно, в цій справі є своя специфіка, але в цілому, нічого складного. Заварюйте будь-який напій не менше 20-30 хвилин. Перед застосуванням вам потрібно вимити корінь імбиру, очистити і дрібно нашаткувати. Ця заготовка потрібна в будь-якому з рецептів:
Змішайте 2 чайні ложки тертого імбиру з 2 часточками лайма, залийте 0.5 л.
окропу.
Змішайте 2 чайні ложки тертого імбиру з половинкою палички кориці 3-4 гвоздиками. Заварюйте аналогічно .
Змішайте 2 чайні ложки тертого імбиру, ложку чорного чаю і залийте двома склянками гарячого молока. Наполягайте як зазвичай.
У готовий зелений чай покладіть скибочку лимона і ложку тертого імбиру. Заварюйте 20 хвилин, процідіть.
Немає нічого простіше, ніж приготувати чай по одному з рецептів. Головне - не пити через силу. А підібрати таке поєднання смаків, яке сподобається вам. Психологи стверджують, що жодна міра оздоровлення та схуднення не повинна бути неприємною - тільки тоді терапевтичний ефект буде повним.
