Вівсяна крупа - дуже корисний продукт. Вона добре знижує цукор у крові, регулює жировий обмін і позбавляє організм від шлаків. Також вівсянка містить безліч вітамінів, таких як кальцій, фосфор, які просто необхідні для формування кісткової системи, а також всі вітаміни групи В, магній, які корисні для нервової системи, заспокоюють організм. Зварити вівсяну кашу можна не тільки в каструльці на плиті, але і приготувати в мультиварці.
Вівсянка в мультиварці має різні смакові варіанти. І це в першу чергу залежить від інгредієнтів, що входять до її рецепт і спосіб приготування. Наприклад, якщо вівсяна каша довго стоїть в мультиварці на режимі «Підігрів», то у вас вийде каша з ніжним ароматом топленого молока. Також вівсяну кашу можна приготувати з додаванням різних сухофруктів (ізюм, курага, чорнослив), а безпосередньо перед подачею на стіл можна покласти в неї вершкове масло, мед або варення. Тому не бійтеся експериментувати і готуйте вівсянку по своїм смаковим уподобанням. Давайте розглянемо з вами кілька рецептів приготування вівсяної каші в мультиварці, і ви самі зробите свій вибір!
Вівсяна молочна каша в мультиварці
Інгредієнти: вівсяна крупа - 1 склянка; молоко - 3 ст.; сухофрукти - за смаком; вершкове масло - 1 ч. ложка; цукор і сіль - за смаком. Приготування Як варити вівсянку в мультиварці? Беремо чашу мультиварки, висипаємо вівсяну крупу, додаємо сухофрукти і сіль з цукром за смаком. Заздалегідь всі сухофрукти ретельно помийте під гарячою водою, переберіть від сміття і залийте на 2 години теплою водою ,щоб вони гарненько розбухнули. Все ретельно перемішуємо і заливаємо холодним молоком. Ставимо в чашу мультиварки і виставляємо режим «Гасіння» приблизно на 2 години. По закінченню цього часу незвичайно смачна і ароматна вівсяна каша готова! Безпосередньо перед подачею на стіл підігріваємо блюдо в режимі «Підігрів» і кладемо шматочок вершкового масла! Вівсяна каша на молоці в мультиварці на сніданок готова! Можна закликати всіх до столу.
Вівсянка на воді в мультиварці
Інгредієнти: вівсяна крупа - 1 склянка; вода - 4 ст.; вершкове масло - 20 г; цукор, сіль - за смаком. Приготування При приготуванні вівсяної каші в мультиварці спочатку кладемо в чашу мультиварки трохи вершкового масла і чекаємо, поки воно трохи підтане. Потім висипаємо вівсяні пластівці і заливаємо їх кип'яченою водою. Додаємо цукор і сіль за смаком і все перемішуємо. Ставимо в чашу мультиварки, закриваємо і виставляємо режим «Гасіння» приблизно на 2 години. По закінченню цього часу дієтична вівсянка на воді в мультиварці готова.
Вівсяна каша з яблуками та корицею
Інгредієнти: вівсянка - 1 ст.; вода - 2 ст.; молоко - 1 ст.; яблуко - 2 шт.; цукор - 3 ст. ложки; родзинки - 2 ст. ложки; вершкове масло; кориця - 05 ч. ложки; сіль - за смаком. Приготування Давайте розглянемо з вами ще один незвичайний рецепт приготування в мультиварці вівсяної каші.
У чашу мультиварки наливаємо воду і ставимо на режим «Підігрів». Коли вода закипить, кладемо вівсянку і готуємо в мультиварці до тих пір, поки крупа не вбере в себе всю воду. Потім солимо кашу за смаком і акуратно вливаємо молоко. Ставимо в каструлю і готуємо на режимі «Гасіння». Цим часом на сковороді розтоплюємо вершкове масло і кладемо нарізані кубиками яблука і родзинки. Обсмажуємо все разом кілька хвилин. Додаємо корицю, цукор і готуємо ще 3 хвилини. Коли каша приготується, додаємо в неї яблука з родзинками і гарненько перемішуємо. Виходить дуже смачно і корисно! Приємного апетиту!